ฟรุตโตโอลิโกแซคคาไรด์(FOS) และ อินูลิน(Inulin)

เป็นเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ ซึ่งจะไม่ถูกย่อยโดยลำไส้เล็ก แต่จะเป็นอาหารชั้นดีให้กับจุลินทรีย์ดีในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเรียกว่า พรีไบโอติก(Prebiotic)

คุณประโยชน์ของเส้นใยอาหาร

- ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลจากอาหาร โดยมีลักษณะโครงสร้างคล้ายขาตะขาบ ช่วยในการจับน้ำตาล ส่งผลให้น้ำตาลค่อยๆ ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย อย่างช้าๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน
- เป็นอาหารให้จุลินทรีย์ดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายดี ภูมิต้านทานดี
- ช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ช่วยลดการเกิดสภาวะของกรดไหลย้อน เนื่องจากเป็นตัวหน่วงการย่อยน้ำตาล


บทความแนะนำ

รู้จักแคลเซียมจากสาหร่ายทะเล

แคลเซียมจากสาหร่ายทะเล เป็นแหล่งแคลเซียมที่ปลอดภัย มาจากพืช 100% ย่อยง่าย ท้องไม่ผูก

หน้าที่การทำงานของตับ (Liver)

ตับอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด ทำหน้าที่หลากหลาย ตั้งแต่สร้างฮอร์โมน กรองสารพิษ...

แครอทมีเบต้าแคโรทีน ช่วยดูแลดวงตา

ผักสีส้มอาหารโปรดของหลายคน ทั้งผัด ทั้งสลัด คุณค่าจากธรรมชาติช่วยดูแลดวงตา

รู้จักโคเอ็นไซม์คิวเท็น (Q10)

โคเอ็นไซม์คิวเท็น สารอาหารที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้น มีส่วนสำคัญมากกับหัวใจ และหลอดเลือด

บทความที่น่าสนใจ

📗 รู้จักแคลเซียมจากสาหร่ายทะเล

📗 หน้าที่การทำงานของตับ (Liver)

📗 แครอทมีเบต้าแคโรทีน ช่วยดูแลดวงตา

📗 รู้จักโคเอ็นไซม์คิวเท็น (Q10)

📗 ความต่างของคลอโรฟิลล์ธรรมชาติและคลอโรฟิลล์สังเคราะห์

📗 Wheatgrass (วีทกราส)

📗 Collagen Tripeptide (คอลลาเจน)

📗 พรีไบโอติก คืออาหารของเชื้อจุลินทรีย์ดีในลำไส้

⭐ แนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ

| สินค้าแนะนำ