ฟรุตโตโอลิโกแซคคาไรด์(FOS) และ อินูลิน(Inulin)

เป็นเส้นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ ซึ่งจะไม่ถูกย่อยโดยลำไส้เล็ก แต่จะเป็นอาหารชั้นดีให้กับจุลินทรีย์ดีในลำไส้ใหญ่ ซึ่งเรียกว่า พรีไบโอติก(Prebiotic)

คุณประโยชน์ของเส้นใยอาหาร

- ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลจากอาหาร โดยมีลักษณะโครงสร้างคล้ายขาตะขาบ ช่วยในการจับน้ำตาล ส่งผลให้น้ำตาลค่อยๆ ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย อย่างช้าๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน
- เป็นอาหารให้จุลินทรีย์ดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบขับถ่ายดี ภูมิต้านทานดี
- ช่วยให้การดูดซึมแคลเซียมมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
- ช่วยลดการเกิดสภาวะของกรดไหลย้อน เนื่องจากเป็นตัวหน่วงการย่อยน้ำตาล


บทความแนะนำ

Wheatgrass (วีทกราส)

ต้นอ่อนข้าวสาลี จากแหล่งออแกนิค

ความต่างของคลอโรฟิลล์ธรรมชาติและคลอโรฟิลล์สังเคราะห์

คลอโรฟิลล์ มีประโยชน์มากมาย แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือคลอโรฟิลล์ ชนิดสังเคราะห์หลายประเท

หน้าที่การทำงานของตับ (Liver)

ตับอวัยวะที่ใหญ่ที่สุด ทำหน้าที่หลากหลาย ตั้งแต่สร้างฮอร์โมน กรองสารพิษ...

แครอทมีเบต้าแคโรทีน ช่วยดูแลดวงตา

ผักสีส้มอาหารโปรดของหลายคน ทั้งผัด ทั้งสลัด คุณค่าจากธรรมชาติช่วยดูแลดวงตา

บทความที่น่าสนใจ

📗 Wheatgrass (วีทกราส)

📗 ความต่างของคลอโรฟิลล์ธรรมชาติและคลอโรฟิลล์สังเคราะห์

📗 หน้าที่การทำงานของตับ (Liver)

📗 แครอทมีเบต้าแคโรทีน ช่วยดูแลดวงตา

📗 รู้จักแคลเซียมจากสาหร่ายทะเล

📗 Collagen Tripeptide (คอลลาเจน)

📗 รู้จักโคเอ็นไซม์คิวเท็น (Q10)

📗 พรีไบโอติก คืออาหารของเชื้อจุลินทรีย์ดีในลำไส้

⭐ แนะนำผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ

| สินค้าแนะนำ